Uhu 😀 😃
99,9 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2023:
1973 kcal Fett: 89,09g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 156,19g.   Frühstück: Milch 1,5%, TiP American Style Cookies. Mittagessen: Sehne Berliner Brot, Milfina Butter , REWE Leberwurst, Milch 1,5%. Abendessen: Sahnesauce, McDonald's Mayonnaise, Wiener Schnitzel, Erdinger Weißbier (Flasche), McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
2410 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
🥳🥳🥳 Super, Glückwunsch  
29 Jul 23 vom Mitglied: chrissy_88

     
 

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