Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 24,40g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Küchenmeister Kartoffelbrot, Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Grandessa Himbeermarmelade, Lindenhof Harzer Käse, Penny Markt Vollmilchjoghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Schnittlauch, Basilikum, Kühne Aceto Balsamico di Modena, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mitakos Feta, Strauchtomaten, REWE Bio Romana Salatherzen. Abendessen: Grandessa Himbeermarmelade, Küchenmeister Weißbrot Backmischung. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
|
|
1639 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 22 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donaldina's Gewichtsverlauf
|