MelanieHer's Notizen, 06 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
63,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2015:
1564 kcal Fett: 83,95g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 58,26g.   Frühstück: Blutwurst, REWE Grobkorn Brot. Mittagessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Frikadelle. Abendessen: Schweinefleischrippenstück, Gekochtes Sauerkraut, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Cognac, Possmann Frankfurter Apfelwein. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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