Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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122 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, Edeka Heublumenkäse, REWE Avocado, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Spargelcremesuppe mit Schnittlauch Verfeinert, Äpfel, Tomaten. Abendessen: REWE Wassermelone , Gut & Günstig Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Karotten, REWE Sandwich Eis. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Didi220's Gewichtsverlauf
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