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;-))) Füllstand korrigiert
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90,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 218,84g.
Frühstück: Honig, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Erdbeermarmelade, Filinchen Vital, Stardrink Iso Light. Mittagessen: Mylos Kritharaki, Mutti Passierte Italienische Tomaten, Schafskäse, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Butter, Werder Tomaten Ketchup Light, Werder Hot Chili Ketchup. Abendessen: Wassermelone, Sesambrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Ice Cream, Bonbon. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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