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Das ist eindeutig die falsche Richtung, aber war nach diesem Wochenende mit 2 ausgiebigen Feiern & schwieriger Dokumentation leider nicht anders zu erwarten.
Also Krönchen richten & schnell kehrt marsch! :-//
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 90,42g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 203,61g.
Mittagessen: Werder Hot Chili Ketchup, Werder Tomaten Ketchup Light, Butter, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Schafskäse, Mutti Passierte Italienische Tomaten, Mylos Kritharaki, Combino Arrabiata. Abendessen: REWE Putenbrustfilet, Dinkelbrot, Ja! Schweinesteak , Der Meistermetzger Bratwurst, Chef Select Antipasti Creme Bärlauch, Aioli. Snacks/Sonstiges: Nutella B-Ready, Lorenz Erdnussflips Leicht, Milka Schoko Snack Minis, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Storck Werthers Original. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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