Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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92,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 88,68g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenmischbrot, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee. Abendessen: Petrella Peppasweet, Kohlrabi, Tomaten, K-Classic Gurkentopf, Gurke (mit Schale), Landliebe Butterkäse, Rügener Bade Junge Wintergenuss, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edel Salami, Lollo Rosso, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards, Lübzer Lübzer Pils, Surf Mineralwasser, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Zink + Vitamin C. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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