Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 215,02g.
Frühstück: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gurke (mit Schale), Blaubeeren, Kaufland Eiskaffee. Mittagessen: Milbona Schlagsahne, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco. Abendessen: Weißbrot, Aldi Hähnchensteak Paprika, Fix & Fertig Nudeln in Tomatensauce. mehr...
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2380 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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