Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 92,06g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 188,80g.
Frühstück: Stardrink Iso Light, Kaffee, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Mittagessen: Combino Arrabiata, Werder Hot Chili Ketchup, Werder Tomaten Ketchup Light, Buitoni Integrale Penne Rigate, Buitoni Linguine, Milbona Kashkaval, Butter. Abendessen: Joey's Knoblauch Sauce, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke, Basmati-Reis, Pick Original Ungarische Salami, Chef Select Antipasti Creme Bärlauch, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaufland Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Milka Schoko Snack Minis, Himbeermarmelade. mehr...
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konstantes Gewicht
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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