Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 66,73g.
Frühstück: Alnatura Sonnenblumenkerne, Pfirsiche, Bio Planete Avocadoöl Nativ, Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Zimt, Kaffee. Mittagessen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kidneybohnen (Dose), Blumenkohl (Gefroren), Rosenkohl (Gefroren), Grüne Brechbohnen (Gefroren). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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