Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
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89,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 345,77g.
Frühstück: Milch 1,5%, Cornflakes. Mittagessen: Nutella Choco, Brötchen. Abendessen: Mondo Italiano Pizza Margherita, Spaghetti, Pote Grüner Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocofresh. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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