Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
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125,7 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 133,53g | Kohlh: 241,49g.
Frühstück: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Stockmeyer Leberwurst Fein, Rettich, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Philadelphia Balance Sweet Chili, Aldi Toastschinken. Mittagessen: Orangen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Orangen, Zwiebeln, Cucina Fusilli Lunghi, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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