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Monatsziel leider nicht erreicht
ständiges auf & ab 🤷🙈
Ab Montag neuer Anlauf
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61,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: Kaffee, Bio Planete Macadamiaöl, K-Bio Agavendicksaft, Mandeln, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Zimt, Johannisbeeren, Grandessa Himbeermarmelade, REWE Malfabrot, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Sauerkraut, Goldähren Dinkelbrot, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Neukircher Biskuit Classic, Panache, Kaffee. mehr...
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1488 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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donaldina's Gewichtsverlauf
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