Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 6,11g | Eiw: 18,14g | Kohlh: 85,54g.
Frühstück: Milbona Frischkäse Körniger, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kaffee. Mittagessen: Lyttos Kritharaki, Werder Hot Chili Ketchup, Werder Tomaten Ketchup Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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