Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
90,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 82,43g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 239,92g.
Mittagessen: Salamio Mini-Cabanossis, Zwiebeln, Tomatenmark, Möwe Himmlische Wirbli, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milfina Butter, Gutes Land Emmentaler Gerieben. Abendessen: Almette Kräuter 7% Fett, Almette Meerrettich, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Aldi Kochschinken, Guacamole, Lidl Baguette, Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi . Snacks/Sonstiges: Duc De Coeur Karamell-Aufstrich, Daim Eis, After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Plan2024's Gewichtsverlauf
|