Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 24,38g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 82,83g.
Frühstück: Kaffee, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Favourites Sockeye Wildlachs, Milch 1,5%, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, TiP Mini Baguette Brötchen, Eiweiß, Eigelb. Mittagessen: Aldi Nuss-Frucht Mix. Abendessen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Joghurteis. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sabine_p69's Gewichtsverlauf
|