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Allen einen schönen Sonntag 🙋🏽♀️🌻🌞
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90,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 222,09g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Zörbiger Überrübe, Grafschafter Unsere Besten, Ei, Wassermelone, Meggle Streichzart Gesalzen, Kaffee, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Rispentomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Mittagessen: Purland Schweinerücken, Brokkoli, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmeat Hähnchen Minischnitzel. Abendessen: Rich Tomaten Ketchup, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Eridanous Griechisches Tzatziki, Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Lorenz Salzstangen, Lindt Osterhase, After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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