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🙄🙈
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90,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 191,62g.
Frühstück: Lichtenberger Gefülltes Schweinefilet, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Stardrink Iso Light, Kaffee, Meggle Streichzart Gesalzen, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Sesambrötchen. Mittagessen: Burger King Crispy Chicken , Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Milbona Emmentaler Gerieben, Milfina Butter, Frühlingszwiebeln, Combino Arrabiata, Dulano Knacker Geräuchert. Abendessen: Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Salamio Mini-Cabanossis, Riesa Makkaroni. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jun 23 vom Mitglied: Jazzue
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naja bleiben zu vorgestern -200 g HI hi > macht nix Richtung stimmt noch & Morgen früh steht wieder eine 10 km See-Runde auf dem Plan vorm Frühstück ;-)))
16 Jun 23 vom Mitglied: Plan2024
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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