Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 9,13g | Kohlh: 48,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Haferkekse, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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