Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 160,99g.
Frühstück: Grünkohl, Avocado, Dattel, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee, Zimt. Mittagessen: Champignons Frisch, Salatgurke, Zwiebeln, Edeka Feta, Yörem Tortilla Dürüm. Abendessen: Ei, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Rios Gigant Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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