Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 12,34g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Apfelmus mit Zucker, Gut & Günstig Magerquark, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Edeka Bio Dinkelbrot. Mittagessen: WellMix Protein Riegel (70g), Apfel, Möhren. mehr...
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konstantes Gewicht
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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