Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 123,27g | Kohlh: 175,88g.
Frühstück: Gut & Günstig Magerquark, Kölln Müsli Krokant Nussmix, REWE Birne Abate Fetel, Banane, Vitalis Schoko Müsli Feinherb. Mittagessen: Gut & Günstig Jasminreis, Lidl Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Primadonna Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Ei. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lolly, Lidl Pistazien mit Schale, Duplo Duplo, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Goli_12's Gewichtsverlauf
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