Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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118,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2926 kcal
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Fett: 168,36g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 239,11g.
Frühstück: Rapunzel Dattelsirup , Ener Bio Omega 3 Öl, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Hanfsamen, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Brokkoli, Meine Kuchen Welt Muffins, Trader Joe's Würz-Cashews. Abendessen: BioBio Rote Beete Gekocht, Parmesan (Gerieben), Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). mehr...
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747 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Denise6723's Gewichtsverlauf
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