Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
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71,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Optimel Dubbel Vla, AH Magere Yoghurt. Mittagessen: Hummus, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Vitalinea Huttekase, Wasa Volkoren Cracker. Abendessen: Zuurkool (Bereid), Aardappelpuree (uit Zakje), AH Vegetarische Balletjes. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Magere Appel- Kaneelkwark, AH Pitloze Witte Druiven, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Lidl Magere Melk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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