Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 83,81g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Honig, Filinchen Vital, Butter, Stardrink Iso Light, Kaffee. Mittagessen: Milbona Gouda Gerieben, Salamio Mini-Cabanossis, Tomatenmark, Zwiebeln, Tomaten, Butter, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Radieschen, Lichtenberger Gefülltes Schweinefilet, Netto Geflügelmortadella, Weizenbrötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Chef Select Antipasti Creme Bärlauch, Schildauer Fleischsalat mit Gurke. Snacks/Sonstiges: Duc De Coeur Mousse Au Caramel, Confiserie Firenze Eier-Waffeln , Langnese Cremissimo Salted Caramel, Storck Werthers Original. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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