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sch*** gestern Abend Schoki und Rotwein
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Frischkäse. Mittagessen: Satori Basmati-Reis Gekocht, Frikadelle, Ewald Bohnensalat. Abendessen: Aldi Laugenstange mit Käse . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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