Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2676 kcal
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Fett: 107,99g | Eiw: 116,37g | Kohlh: 230,79g.
Frühstück: Exquisa Creation Ananas-Mango, Leerdammer Leger, Ei, Rama Mit Meersalz, K-Classic Kaiserbrötchen, Orangensaft, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Krüger Eiskaffee Classico, Ikea Hot Dog. Abendessen: Tzatziki, Gazi Halloumi, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Lachsfilet, Friweika Mini-Grillkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Lübzer Lübzer Pils, Kinder Cards, K-Classic Orange Getränkesirup, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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