Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 269,53g.
Frühstück: Erdbeeren, Blaubeeren, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Weintrauben, Banane, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Mittagessen: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Abendessen: Tomaten, Kohlrabi, Radieschen, Gekochtes Ei, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, K-Classic Marinierter Lachs, Lollo Rosso, K-Classic Vollkornbrot Backmischung, Rama Mit Meersalz, Kohlrabi, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards, Osterland Rote Grütze, Kaffee mit Milch und Zucker, Krüger Zink + Vitamin C, Kaufland ProAqua, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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