Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
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86,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 52,29g.
Frühstück: Spiegelei, Champignons. Mittagessen: Tomatensaft, Lachs, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Leichte Linie Salami 1A, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Rinatura Bio Vollkornkekse. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
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