Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 83,04g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Protein Bar, Grafschafter Weizenbrötchen, Zörbiger Überrübe, Meggle Streichzart Gesalzen, Gutes Land Edamer, Casa Morando Antipasti Creme. Mittagessen: K-Classic Rotkraut, Iglo Rotkraut mit Apfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gulasch. Abendessen: Radieschen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Werder Curry Ketchup, Purland Schweinerücken, Der Meistermetzger Bratwurst , Pflücksalat, Milfina Butter, Gouda. Snacks/Sonstiges: Toblerone Weiss. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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