Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Marmelade, Alnatura Bio Dinkelmehl, Dr. Oetker Frische Hefe, Salz, Honig, Normaler Kaffee, Weißes Mehl, Naturjoghurt, Milfina Butter, Aldi Ananas-Mandel Rolle. Mittagessen: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Zucker, Rhabarber, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zwiebeln, Alnatura Gemüse Brühe, Karotten, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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