Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 16,28g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 39,82g.
Frühstück: Zimt, Chia-Samen, Greenland Gefrorene Himbeeren, Edeka Wild-Heidelbeeren, Spielberger Haferkleie, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Wurzener Haferflocken Zart. Abendessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Kohlrabi, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Alpro Mandeldrink - Original. Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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