annemiek rembil's Notizen, 09 Feb 15

Hmm, weekend niet goed gedaan. 2 dagen een stukje gebak, 2x patat, 1x zelf en 1 x bij visite.
Had verwacht 1kg.aangekomen te zijn. Maar nee, 2 ons minder! Ik weet het, het is niks, maar beter dan 1kg aangekomen toch ?
71,5 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2015:
946 kcal Fett: 21,87g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 127,67g.   Frühstück: Eiwit, Aldi Grof Volkoren Zonnepit, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Danone Hüttenkäse. Mittagessen: Appels (zonder Schil). Abendessen: Conimex Noodles Oosterse Groenten. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Aldi Magere Perzikkwark, Lidl Magere Melk. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
smile... welja. kan wel nog komen natuurlijk. moet kunnen 
09 Feb 15 vom Mitglied: tirzaV
Haha, kan nog komen ?? Jij bent lekker opbeurend, :-)) 
09 Feb 15 vom Mitglied: annemiek rembil
grinnn... geinig ben ik he. maar bij mij kan het best een paar dagen later pas komen... vandaar 
10 Feb 15 vom Mitglied: tirzaV
Whoehaha, vandaag 71,7. :-( Sjongejonge. Heb je weer gelijk. 
10 Feb 15 vom Mitglied: annemiek rembil
grinnn... maakt niets uit. nu weer even gewoon doen wat je deed en dan is het morgen of overmorgen weer beter.  
10 Feb 15 vom Mitglied: tirzaV

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


annemiek rembil's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.