Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 256,43g.
Frühstück: Rotbäckchen Immunstark, Erdbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Krüger Milchkaffee, Banane. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Mozzarella, Sonnenblumenöl, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, REWE Crème Leicht, K-Classic Pizza Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaufland ProAqua, Lübzer Lübzer Pils, Krüger Milchkaffee, Krüger Zink + Vitamin C, K-Classic Orange Getränkesirup, Doppelherz Magnesium 400. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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