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Guten Morgen 😃 Bergfest und morgen Feiertag das ist doch super 👍 und wir fahren morgen fürs verlängerte Wochenende ins Frankenland ich freu mich 🤗🤗🤗 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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86 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 5,52g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Ja! Bauernbrot Kräftig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Abendessen: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Strauchtomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Senf, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Viel Spaß! Und nicht zuviel Ködel zum Schäufala essen. 😜👍
17 Mai 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Schönes langes Wochenende.... 🌞🙋♂️
17 Mai 23 vom Mitglied: Frank #23
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17 Mai 23 vom Mitglied: DianaS1970
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Wir fahren mit dem Wohnwagen nach Bamberg auf den Campingplatz
17 Mai 23 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ich weiß noch nicht ob wir das Essen aufschreiben glaube eher nicht wir achten zwar drauf Frühstück in Maße und Abends evtl essen gehen das was man zuhause nicht macht 🤷♂️ einfach mal abschalten und die Seele baumeln lassen 🤗🤗🤗🤗
17 Mai 23 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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