Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 24,11g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflaumen, Banane, Birnen, Kaffee, Kaffee, Honig, Butter, Metzger Thüringer Mett, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Reis-fit Feelgood Curry Madras. Snacks/Sonstiges: Elitess Wasser Still, Meßmer Pfefferminze. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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