Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 17,38g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee, Filinchen Vollkorn, Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (mit Schale), Arcticfish Sockeye Wildlachs, Könecke Toastschinken, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Cocktailtomaten. Abendessen: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Gartenkrone Prinzessbohnen, Beste Ernte Junge Möhren, Butter, Erlenhof Grüner Spargel, Settele Süßkartoffel - Gnocchi, Champignons Frisch, Bioland Bio Rinder-Filetsteak. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Lidl Rührkuchen mit Sauerkirschen. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sabine_p69's Gewichtsverlauf
|