Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
90,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3050 kcal
|
Fett: 221,87g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 184,01g.
Frühstück: Vemondo Veganer Fleischsalat, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Normaler Kaffee. Mittagessen: Frankfurter Kranz, Normaler Kaffee. Abendessen: Grillmeister Grill-Lachs Knoblauch-Pfeffer, Metzger Grillwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Eridanous Feta. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus, Fin Carré Ganze Nuss Weiße Schokolade, Hegering English Winegums, Coca-Cola Zero Sugar, Chef Select Snack Bällchen. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|