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Das ist die bittere Wahrheit & nicht gerade motivierend :-//
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91,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 109,46g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 173,08g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Metzgerfrisch Kochschinken, Filinchen Vital, Honig, Milfina Butter, Kaffee. Mittagessen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Milbona Gouda Gerieben, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, REWE Bäcker Brötchen , Fleischsalat, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Daim Mini, After Eight Mint Chocolate Thins, Danone Mousse Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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