Ranger 1966's Notizen, 15 Mai 23

Guten morgen 🌞 ich wünsche euch einen schönen entspannten Wochenstart 🍀🍀🍀
85,9 kg Bisher verloren: 31,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2023:
772 kcal Fett: 19,05g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 99,37g.   Frühstück: Lyttos Schafskäse Leicht, Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei. Abendessen: Strauchtomaten, Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln, Lieblings Frutti Di Mare, Lidl Spaghetti. mehr...
2565 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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15 Mai 23 vom Mitglied: calpe2012

     
 

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Ranger 1966's Gewichtsverlauf


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