Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Ja! Gouda Mittelalt, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Maggi Klare Brühe. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Spargel Stangen. Abendessen: Maggi Klare Brühe, ESN Collagen Peptides Lemon, Kaufland Leberwurst Fein, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Ja! Gouda Mittelalt. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Ja! Paranusskerne, Äpfel, Ja! Gebäckmischung. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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