Ranger 1966's Notizen, 14 Mai 23

Guten morgen 🌞 Sonne 🤗🤗🤗🤗 wie schön 🥰
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀
86,5 kg Bisher verloren: 30,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2023:
976 kcal Fett: 29,82g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 135,84g.   Frühstück: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Hofmaier Truthahn Salami , Korn Mühle Vollkorn-Toast , Gekochtes Ei, Birnen, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Bäckerkrönung Erdbeer Rhabarber Streusel. mehr...
2353 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Den wünsche ich Dir auch 🌞  
14 Mai 23 vom Mitglied: anmogu64
Moin, an die Muddy denken heute ... nicht vergessen 🙂 
14 Mai 23 vom Mitglied: 12Pummelelfe

     
 

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