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Nach dem laufen🚶🏽♀️ weniger, vorher mehr > dann nehm ich halt die Mitte 🤷🏽♀️
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90,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 241,66g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème , Milch 1,5%, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Dairygold Streichzart Gesalzen, K-Classic Bauernschinken, Ei, Stardrink Iso Light, Zörbiger Überrübe, Cocktailtomaten. Mittagessen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Gourmeat Hähnchen Minischnitzel. Abendessen: K-Classic Butterkäse, Brandt Zwieback, YumYum Chicken Flavour (320ml). Snacks/Sonstiges: Zucker, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Kinder Schoko Bons Crispy, Romanza Vanille Eis, After Eight Mint Chocolate Thins, Daim Mini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt haben wir wieder genau die 10 dazwischen 😁
Kannst gerne weiter vorlegen 😂
13 Mai 23 vom Mitglied: wuschel_75
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So darf es gern weitergehen 🤣
13 Mai 23 vom Mitglied: Plan2024
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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