Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
90,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 84,04g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Honig, Cocktailtomaten, Tomaten, Filinchen Vital, Kaffee. Mittagessen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Werder Tomaten Ketchup Light, Salamio Mini-Cabanossis, Barilla Linguine Integrale, Buitoni Linguine, Milfina Butter. Abendessen: Milfina Butter , Gutes Land Gouda Gerieben, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Tomaten, Spargel (Frischware), Frischkäse, Metzgerfrisch Kochschinken, Leerdammer Delacrème , Dairygold Streichzart Gesalzen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Malzbrot. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Linsen Chips Paprika, Zentis Edel Marzipan. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Plan2024's Gewichtsverlauf
|