Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 84,63g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 196,15g.
Frühstück: Gutes Land Frischkäse Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Zörbiger Überrübe, Netto Rahmrolle, Dairygold Streichzart Gesalzen. Mittagessen: Kim Curry-Gewürz-Ketchup, Milfina Butter , Gouda, Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert , Birkel Fadennudeln. Abendessen: Metzgerfrisch Kochschinken, Dairygold Streichzart Gesalzen, Burger Zwieback. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Linsen Chips Paprika, Lieblings Bourbon-Vanille Waffeln, Zucker, Daim Mini. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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