Ranger 1966's Notizen, 09 Mai 23

Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen
Tag 🍀🍀🍀
86,7 kg Bisher verloren: 30,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2023:
1194 kcal Fett: 39,07g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 158,47g.   Frühstück: Wolf Hüttensalami, Sesambrötchen, Äpfel. Abendessen: Zucchini, Gut & Günstig Bandnudeln, Knorr Soße zu Braten, Champignons Frisch, Zwiebeln, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Spritzgebäck Mandel. mehr...
2808 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin Wolfgang.  
09 Mai 23 vom Mitglied: H-G.
Danke gleichfalls  
09 Mai 23 vom Mitglied: ines-h

     
 

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