Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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92 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 94,69g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 242,03g.
Frühstück: Netto Rahmrolle , Zörbiger Überrübe, Chef Select Brotaufstrich Lauch und Apfel, K-Classic Bauernschinken, Stardrink Iso Light, Dairygold Streichzart Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere. Abendessen: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Chow Mein Chinesische Nudeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards, Romanza Vanille Eis, Salvita Eukalyptus Menthol , Leibniz Butterkeks, Storck Werthers Original, Zentis Edel Marzipan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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