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Guten Morgen 🌞 gestern viel Gartenarbeit gemacht 400 Quadratmeter Rasengemäht und von der Terrasse das Unkraut zwischen den Fugen entfernt gestern Abend noch schön gegrillt und ein paar Bier gezwitschert zur Dämmung haben wir noch ein Lagerfeuer 🔥 gemacht und bis 23:30 Uhr draußen gesessen war das schön
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85,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Ja! Bauernbrot Kräftig, Bauernglück Bratwurst Grob. Abendessen: Tomatenmark, Strauchtomaten, Zwiebeln, Zucchini, Lidl Spaghetti, Bauernglück Bratwurst Grob. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Super, das Wetter voll ausgenutzt und genossen 👍
04 Mai 23 vom Mitglied: 12Pummelelfe
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Das Wetter war auch perfekt dafür. Sehr schön 😀 ich mag die Gartenarbeit, es entspannt und sieht ausschließlich immer toll aus.
04 Mai 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Wir haben einen großen Garten wenn man hinten aufhört kann man vorne wieder anfangen und dann noch das große Haus viel Arbeit 🫣
04 Mai 23 vom Mitglied: Ranger 1966
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Das mit den Garten ist hier auch so. Häusle haben wir uns verkleinert, das war auch erstmal komisch. Jetzt merkt man aber auch Vorteile. 😉
04 Mai 23 vom Mitglied: Lolli-1
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😅 Ja Wolfi....kommt mir bekannt vor. Einmal im Kreis gedreht und alles wächst wo es nicht wachsen soll 🙋💚
04 Mai 23 vom Mitglied: sjw*
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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