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Langsam aber stetig 😉
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59,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 78,09g.
Frühstück: Eiweisstrunk, Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Banane. Abendessen: Erdnusssoße, Tafelspitz, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Iglo Feldfrisch Asia Gemüse, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Neuform Sachia Chia Samen, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Flohsamenschalen, Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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