Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Pizza Selbstgemacht, Aldi Emmentaler, Butter. Mittagessen: Penny Markt Maximal G Sugarfree, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Yayla Tavuk Sosis, Eismann Halbe Maiskolben. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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